Everyone

Simple Design Ltd.

KitKat

Basic crunches can’t flatten your belly. Abs are one of the hardest body parts to train. To tone your abs, you need professional and scientific core muscle workouts. 

We prepare a systematic 30-day workout plan for your daily exercises. These exercises will help you burn calories, tone your stomach and trim your waistline. 

After 30 days, you will notice a change in the shape of your abs. You'll get a sexier body, and build self-confidence.

With animations and video guides, you can make sure you use the proper form for each exercise and achieve optima results. No equipment is needed, so you can easily start your workouts at home or anywhere at any time.

Key Features

- Different workouts every day
- Gradually increases exercise intensity
- Track weight loss progress in graphs
- Track burned calories
- Coach tips in every exercise help you get better results
- No equipment needed, workout with your body weight
- Animations and video guides
- Suitable for everyone, both beginners and pros

Workout at Home
Take a few minutes a day to get a flatten belly with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.

Female Fitness App
Keep fit and lose belly fat with workout for women. This female fitness app has professional lose belly fat workout and workout for women. All these lose belly fat workout and workout for women can be done anywhere at anytime. 

Belly Fat Burning
This female fitness app has belly fat burning workouts, female workout, exercise for women, core workout. These belly fat burning workouts, female workout, exercise for women and core workout proved to help build abdominal muscles. Sweat with our female workout, core workout and exercise for women!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.

Fitness Coach
All workouts are designed by professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!
Crunches asas tidak dapat meratakan perut anda. Abs adalah salah satu bahagian tubuh yang paling sukar untuk dilatih. Untuk nada abs anda, anda memerlukan latihan otot teras profesional dan saintifik.

Kami menyediakan rancangan senaman selama 30 hari untuk latihan harian anda. Latihan ini akan membantu anda membakar kalori, nada perut anda dan memangkas garis pinggang anda.

Selepas 30 hari, anda akan melihat perubahan dalam bentuk abs anda. Anda akan mendapat tubuh yang lebih seksi, dan membina keyakinan diri.

Dengan animasi dan panduan video, anda boleh memastikan anda menggunakan borang yang sesuai untuk setiap senaman dan mencapai hasil optima. Tiada peralatan diperlukan, jadi anda boleh memulakan latihan dengan mudah di rumah atau di mana sahaja pada bila-bila masa.

Ciri-ciri utama

- Latihan yang berbeza setiap hari
- Secara beransur-ansur meningkatkan intensiti senaman
- Track kemajuan penurunan berat badan dalam graf
- Trek kalori terbakar
- Petua jurulatih dalam setiap senaman membantu anda mendapatkan hasil yang lebih baik
- Tiada peralatan yang diperlukan, bersenam dengan berat badan anda
- Animasi dan panduan video
- Sesuai untuk semua orang, kedua-dua pemula dan profesional

Latihan di Rumah
Ambil beberapa minit sehari untuk mendapatkan perut yang rata dengan senaman kami di rumah. Tiada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.

App Kecergasan Wanita
Pastikan bersenam dan hilang lemak perut dengan senaman untuk wanita. Aplikasi kecergasan wanita ini mempunyai senaman lemak perut profesional dan latihan untuk wanita. Semua ini kehilangan senaman lemak perut dan senaman untuk wanita boleh dilakukan di mana saja pada bila-bila masa.

Pembakaran Lemak Belly
Aplikasi kecergasan wanita ini mempunyai latihan pembakaran lemak perut, latihan wanita, senaman untuk wanita, latihan teras. Latihan perut lemak perut, latihan wanita, senaman untuk wanita dan senaman teras terbukti dapat membantu membina otot perut. Peluh dengan latihan wanita kami, senaman teras dan senaman untuk wanita!

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk badan yang lebih baik. Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Jurulatih Kecergasan
Semua latihan dirancang oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan latihan melalui latihan, sama seperti memiliki jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!


Sukar untuk meleperkan perut anda? Gunakan abs senaman yang berkesan untuk mengurangkan saiz pinggang anda

Abs Workout - Burn Belly Fat with No Equipment

Versi Terkini Abs Workout - Burn Belly Fat with No Equipment

Versi lain